Курсы по интересам

Занятия будут вести фотолюбитель Янис Битениекс, который освоил теорию у фотографов Лауриса Наглиньша и Екатерины Карповой, а оттачивал свои практические навыки, регулярно фотографируя и экспериментируя.

В случае вопросов, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону +371 63629650 или по электронной почте mic@venta.lv.

шитье

Темы:

1. Возможность использования вырезок из журнала мод при создании собственного платья.
2. Выбор модели одежды из модного журнала ­– подходит ли она по пропорциям под ваш рост.
3. Снятие мерок, определение вашего размера по меркам из журнала.
4. Выбор выкройки из журнала и её подгон под ваши параметры.
5. Подбор ткани и расчет необходимого количества материала для выбранной модели.
6. Рациональное и экономичное размещение рисунка на ткани.
7. Разметка, раскрой, дублирование швов.
8. Размещение, примерка, исправление деталей одежды.
9. Выполнение швов, пошив подкладки, обработка кромок.
10. Горловины, отделка, обработка подола, застежки.
11. Преображение одежды из вашего гардероба.
12. Правильный уход за вязанной одеждой- стирка, полоскание, сушка, глажка, хранение.
13. В конце обучающего курса- показ сшитых костюмов.
    

Традиционные и нетрадиционные решения применение вязаного крючком и спицами текстиля в одежде и интерьере

Темы курсов:

1. Подбор материалов, подходящих для вязания крючком.
2. Современный текстиль.
3. Элементы Вязания крючком – воздушная петля, тесьма, столбик без накида, простой столбик, двойной и др. виды вязания столбиков, а также вязание квадратов и их заполнение.
4. Вязание крючком образцу узоров.
5. Вязание крючком различных простых форм, элементов.
6. Виды вязаного кружева крючком.
7. Многоцветные узоры.
8. Рельефный узор.
9. Вязание различных мотивов.
10. Особенности использования ткани и других материалов в вязании крючком.
11. Текстильное вязание крючком по выкройке – сумка, шапка, шарф, рукава, свитер, пончо, комплект, элементы интерьера и т.д.
12. Способы отделки краев вязаного крючком изделия.
13. Способы соединения вязаных изделий крючком.
14. Особенности исправления ошибок, возникающих в процессе работы, исправления дефектов для получения нужного эффекта.
15. Декорирование вязаного изделия вышивкой, аппликацией, бисером, лентами, вязаными другими элементами.
16. Выберите одежду или аксессуар из своего гардероба и дополняем их вязаными элементами.
17. Вязание спицами – старый и новый способ вязания.
18. Принадлежности и материалы для вязания спицами.
19. Формирование, соединение, декорирование элементов, связанных спицами.
20. Подбор материалов, подходящих для вязания.
21. Узоры для вязания – кружевные узоры, рельефные узоры, косы, многоцветные узоры, бесшовные вязаные изделия и их возможности использования в вязании.
22. Трикотажная отделка-виды Подола, вязание кромки, виды рукавов, вырезы горловины, застежки, карманы, петлицы.
23. Вязание по выкройке-сумка, шапка, шарф, рукава, свитер, пончо, платье, элементы интерьера и т.д.
24. Декорирование трикотажных изделий вышивкой, аппликацией, бисером, лентами, вязаными крючком элементами.
25. Будете дополнять вязанное изделие из вашего гардероба новыми украшениями.
26. Правильный уход и хранение вязанных вещей
27. В конце курса-выставка трикотажных и вязаных изделий.
    

Сущность и практическая значимость медиации

Медитация - это духовная практика, которая помогает человеку найти и укрепить психическое и эмоциональное равновесие. Цикл занятий предусматривает введение в суть медитации, изучение практических основ медитации. Участники узнают о различных духовных традициях медитации (сознание, созерцание). Участники осваивают навыки ежедневной медитации.

Преподаватель Илмарс Латковскис – сертифицированный преподаватель контемпляции (медитации) швейцарской школы контемпляции «Via Integralis» (Lassalle Kontemplationsschuele «Via Integralis»). Магистр философских наук. Руководитель проекта комнаты тишины и медитации Латвийской Национальной библиотеки. Он регулярно проводит медитационные ретриты, организованные обществом  «Contemplatio». Преподаватель в  Латвийской академии культуры. Знания и опыт медитации были дополнены Буддийский монатсырь Throssel Hole в монастыре дзен-буддистов в Англии. Как депутат Сейма Латвийской Республики, особое внимание будет уделено вопросам комплексной политики и устойчивого развития. Многолетний опыт в сфере журналистики.

Темы занятий

Занятия проводятся в форме лекций и обсуждений

1. Основы медитации

• В чем суть и практическая значимость медитации.
• Медитация как упражнение, система убеждений и образ жизни.
• Как сделать медитацию частью вашей повседневной жизни.
• Рекомендованная литература.
  

2. Медитация и

• разные виды человеческого интеллекта - рациональный, эмоциональный, психический, физический;
• психическое и физическое здоровье, зависимость, депрессия;
• эмоции - страх, злость, неудовлетворенность и т.д .;
• «Внутренний ребенок» и исцеление детских травм;
• Иммунитет против чрезмерного стресса и «выгорания»;
• различные созерцательные духовные традиции (культурно-историческая проницательность);
  

3. Медитация и

• культурно-исторические созерцательные традиции - индуизм, буддизм, христианство и др .;
• наука, религия и искусство;
• состояния сознания: бодрствование, сон, глубокий сон;
• креативность, интуиция, концентрация;
  

 4. Медитация и

• различные этапы жизни человека и задачи человека;
• идентичность мужчин и женщин;
• исторические травмы и их исцеление;
• эволюция индивидуального и общественного сознания от эгоцентризма через этноцентризм к эгоцентризму.

ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ

• На каждом из четырех занятий уделяется время изучению упражнений и медитации.
• Медитация как практическая основа упражнений: тело (поза), дыхание, разум.
• Медитация сидя на стуле, на скамейке, подушке и коврике
• Медитация во время ходьбы.
• Дыхательные упражнения.
• Медитативные упражнения для воображения и визуализации.
• Упражнения для познания тела.
• Упражнения по принятию и освобождению эмоций.
• Упражнения на концентрацию.

Упражнения, которые можно использовать в повседневной жизни.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ БЕСЕДЫ

Помимо теоретических и практических занятий в группе, у участников есть возможность для индивидуальных бесед с преподавателем. Это возможность индивидуально обсудить вопросы медитативной практики и философии жизни.