Kas ir meditācija un kāda ir tās nozīme ikdienā? Ventspils Augstskolas Mūžizglītības centrs aicina uz Ilmāra Latkovska lekciju ciklu “Meditācijas būtība un praktiskā nozīme”. Lekcijas notiks reizi mēnesī, sākot ar 24.septembri, plkst. 18:00 - 21:00 Ventspils Augstskolā.
Meditācija ir garīgā prakse, kas cilvēkam palīdz rast un nostiprināt garīgo un emocionālo līdzsvaru. Nodarbību cikls paredz iepazīstināšanu ar meditācijas būtību un apgūt meditācijas praktiskos pamatus. Dalībnieki gūs ieskatu dažādās meditācijas (apzinātības, kontemplācijas) garīgajās tradīcijās, kā arī gūs iemaņas meditācijas praktizēšanai ikdienā.
Tāpat katrā no četrām nodarbībām tiks atvēlēts laiks arī vingrinājumu prakses apgūšanai un meditācijai – ķermeņa jeb pozu vingrinājumi, pareiza elpošana, ķermeņa apzinātības un koncentrēšanās vingrinājumi, kā arī vingrinājumi, kurus pielietot ikdienišķās sadzīves gaitās. Līdztekus teorētiskajām un praktiskajām nodarbībām grupā dalībniekiem būs iespējas individuālām sarunām ar pasniedzēju
Ilmārs Latkovskis ir Šveices Lassalle Kontemplationsschuele “Via Integralis” diplomēts kontemplācijas (meditācijas) skolotājs, filosofijas maģistrs un Latvijas Nacionālās bibliotēkas Klusuma un meditācijas istabas projekta vadītājs. Ilmārs regulāri vada biedrības “Contemplatio” rīkotos meditācijas retrītus. Savukārt meditācijas zināšanas un pieredzi papildinājis Throssel Hole Buddhist Abbey zenbudistu klosterī Anglijā.
Vairāk informācijas varat iegūt, zvanot pa tālruni +371 63629650 vai rakstot uz e-pastu
mic@venta.lv.